習慣化コンサルタント 習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役古川 武士 STEP1 反発期(やめたくなる)【1日~7日】 スタートから7日目までは、最も挫折率が高いため「反発期」と呼んでいます。よ...
習慣化コンサルタント 習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役古川 武士 続ける力は人生を変える ダイエット、片づけ、英語、運動、日記、節約、早起き――年始に掲げる目標の定番ですが、多くは「三日坊主...